Featured posts slider
สุขภาพกาย
5ความจริงสุดเซอร์ไพรส์เกี่ยวกับไขมันพอกตับ
ความน่ากลัวของโรคนี้คือในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการเตือน ทำให้หลายคนชะล่าใจจนโรคลุกลาม
สุขภาพจิต
เหนื่อยทั้งวันแต่ตาสว่าง? หรือร่างกายกำลังฟ้องว่าขาด “สิ่งนี้” โดยไม่รู้ตัว
เคยไหม? ที่รู้สึกเหนื่อยล้าสะสมมาทั้งวันจนร่างแทบพัง แต่พอหัวถึงหมอนกลับ “ตาสว่าง” พลิกตัวไปมานานนับชั่วโมง หรือแม้จะหลับไปได้ก็มักจะตื่นมากลางดึก
ชะลอวัย
12 เรื่องน่ารู้ของการบริจาคเลือด สูตรลับหน้าเด็กและสุขภาพดีที่โคตรคุ้ม
การบริจาคเลือดคือการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนแบบ Win-Win ที่แท้จริง ผู้รับได้ชีวิตใหม่ ส่วนผู้ให้ก็ได้ “Reset” ร่างกายและจิตใจ
7 เทคนิคขับน้ำตาลในเลือดฉบับทำได้จริง: ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ไม่ต้องอดอาหาร
ไม่ว่าจะเป็นอาการอ่อนเพลียอย่างเฉียบพลัน หิวน้ำบ่อย ผิวพรรณแห้งกร้าน หรือปัสสาวะบ่อยผิดปกติ สัญญาณเตือนน้ำตาลในเลือสูง
เหนื่อยทั้งวันแต่ตาสว่าง? หรือร่างกายกำลังฟ้องว่าขาด “สิ่งนี้” โดยไม่รู้ตัว
เคยไหม? ที่รู้สึกเหนื่อยล้าสะสมมาทั้งวันจนร่างแทบพัง แต่พอหัวถึงหมอนกลับ “ตาสว่าง” พลิกตัวไปมานานนับชั่วโมง หรือแม้จะหลับไปได้ก็มักจะตื่นมากลางดึก